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Thursday, 28. March 2024
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Tagebuch shouten
2006-05-17 23:59
Mi - 74 P
15:30 2 Olivenspitz 6 Becel 1 ~50g Brunch legere 2 90g Muscheln in Tomatensauce 3 Nüsse 5 2 WW Exotic-Riegel 2 _________________ Zwischensumme 19 19:00-21:00 mittlere Pommes beim Burger King 8 Curry Sauce 1 ~1/2 mittleres Popcorn im Kino ~8 _________________ Zwischensumme 17 00:00-02:00 100g Spiralnudeln 7 Pesto ~15 Nüsse 8 Mandel-Biscotti 6 Milch 1 WW-Papayastückchen 0 1 WW Exotic-Riegel 1 _________________ Zwischensumme 38 GESAMT: 74/26 Points (-13 Flexipoints) Obst/Gemüse: a big whopping 0 out of 5.. so viel gefressen und es nicht mal geschafft auch nur eine Gemüseportion unterzubringen.. das ist ne Leistung Milch: 3/2 Fett: mehr als genug/2 Eiweiß: ?/100 Wasser: 18/6 Zigaretten: 6 Fazit: Errr.. irgendwie hätte ich noch mit viel mehr gerechnet, aber ich hab alle meine Spuren von gestern abend angeschaut und mir ist sonst nichts mehr eingefallen das ich gegessen hätte. Für diese Woche zähle ich keine Flexipoints mehr mit, aber ich gesteh mir trotzdem 2 pro Tag zu damit ich ein bisschen Spielraum hab um die Points sinnvoll voll zu machen. TagsKommentare |
shouten OfflineMitglied seit: 14.01.2004AT mehr... 2006-05-17 23:59 |