Willkommen auf Tagtt!
Thursday, 28. March 2024
Tagebücher » shouten » News, Bilder, Videos - Online
Tagebuch shouten
2005-07-06 12:40
Mi - 27 P
12:00

300g Baked Beans 5
50g Vollkornbrot 2
1 Ei 2
1/2TL Rapsöl 0.5
150g Cocktailtomaten 0
100g Champignons 0
___________________
Zwischensumme 9.5

14:30

1 Banane 2

16:30

200g Joghurt 2
100g Vollkornbrot 4
1.5EL Honig 1.5
_________________
Zwischensumme 7.5

19:30

300g Kartoffeln 3
400g Kohlrabi 0
___________________
Zwischensumme 3

20:15

1 Apfel 1
50g Vollkornbrot 2
__________________
Zwischensumme 3

3x Kaffee mit etwas Milch 1
Kirschen 1
________________
Zwischensumme 2

GESAMT: 27 Points

Obst/Gemüse: 15/5 (davon 6.5 0-Points)
Milch: 1/2
Fett: 0.5/2
Wasser: 20/6

Zigaretten: 0

Tags

diät 

Kommentare

Noch keine Kommentare!
Kommentieren


Nur für registrierte User.

shouten Offline

Mitglied seit: 14.01.2004
AT mehr...
Wirklich beenden?
Ja | Nein

2005-07-06 12:40