Fr - 22.5 P
16:00

300ml Suppe 0
20g Nudeln 1.5
_________________
Zwischensumme 1.5

18:00
100g Weintrauben 1

18:30
mini-Schüssel Silberzwiebeln 0

19:00

1 Weetabix 1
125ml Milch 1
________________
Zwischensumme 2

20:45

2 Kornspitz 6
20g Brunch legere 1
50g Putenbrust 1.5
2 Tomaten, Gurke 0
___________________
Zwischensumme 8.5

21:15

1 Duplo 2
Milch für Kaffee 1
1TL Rapsöl 1
_________________
Zwischensumme 4

23:30

250g Joghurt 2
1 Banane 2
1 EL Honig 1
~8g Leinsamen 0.5
_________________
Zwischensumme 5.5

GESAMT: 22.5 Points

Obst/Gemüse: 4/5
Milch: 2/2
Fett: 2/2
Wasser: 16/6