Essen+ mehr sortieren
Zu meiner Schande muss ich gestehen dass ich bis gestern gefuttert habe. Schön blöd. Ich hab also eine ganze Woche vertan in der ich weder ordentlich Sport gemacht noch mich ans Programm gehalten habe, obwohl der Countdown bis Anfang März läuft.

Abgehakt, nach vorne schauen.. ich darf nicht noch mehr Zeit verschwenden indem ich mich über Vergangenes ärgere. Heute zähle ich wieder brav, ab nächster Woche gibts straffes Sportprogramm + Hanteltraining.
Das Frühstück hat geklappt, aber dann hab ich schon vor dem Mittagessen wieder Hunger bekommen und was kleines gegessen, und daraufhin natürlich alle paar Stunden eine Kleinigkeit verdrückt. Jetzt ists Abend und ich hab kaum noch Punkte übrig. Hab mir einen Kaffee gemacht um die Zeit rauszuzögern, und eine kleine Mahlzeit gibt es noch. Ich muss versuchen wieder in meinen 3 Mahlzeiten-Rhythmus zu kommen, der hilft mir sehr.

Morgen gehe ich gleich am Vormittag einkaufen damit mein Kühlschrank wieder mit leckeren gesunden Sachen bestückt ist aus denen ich mir auch was kochen kann anstatt dass ich ständig nur Brote oder Müsli esse.. kein Wunder dass ich mehr Hunger habe ohne 'richtige' Mahlzeit.

Heute habe ich den Kleiderschrank ausgemistet- 3 Säcke Kleidung stehen jetzt im Keller. Einer mit 'ein wenig zu kleinen Klamotten', und zwei mit 'viel zu kleinen Klamotten' (bis hin zu 'da werd ich von meinem Körperbau her sowieso nie reinpassen selbst wenn ich Normalgewicht habe' ). Am Sonntag werde ich mich gleich nach dem aufstehen vermessen, und wenn sich am Umfang ordentlich was getan hat bzw. ich einen Unterschied an meinen momentanen Klamotten bemerke hole ich den ersten Sack hoch und kann dann hoffentlich meine Garderobe austauschen/ergänzen.

Den freigewordenen Platz habe ich gleich wieder gefüllt mit Dingen die ich im Wohnzimmer in die Regale gestopft hatte.. jetzt habe ich dort ein wenig Luft zum umräumen. Richtig loslegen kann ich da aber auch erst wenn ich noch ein paar Sachen ausgemistet habe, mir fehlt auch noch ein kleinerer Schrank im Schlafzimmer, und wenn ich den auch durch habe sollte es dann eigentlich recht gut ausschauen, ohne überbelegte Regale.

Ich habe noch immer einen Haufen Dinge zum verkaufen/hergeben, und ich bin kurz davor die einfach in die Tonne zu kloppen weil sie einfach Platz wegnehmen und mir am Keks gehen. Wenn ich nach meinen weiteren Ausmist-Aktionen noch immer nicht genug Platz habe um das zwischenzulagern bis ich zum verkaufen komme mache ich kurzen Prozess.. auch wenn es meiner gierigen Seite schwerfallen wird die Dinge einfach wegzuwerfen.

So. Jetzt überlege ich erstmal was ich mir für meine paar übrigen Points noch zum Abendessen gönnen kann