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Friday, 29. March 2024
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Tagebuch shouten
2005-05-12 17:55
Do - 24.5 P
09:00 50g Vollkornbrot 2.5 8g Becel 1 20g Schinken 0.5 1 Tomate, Gurke, Kresse 0 1/4l Milch 2 1 grüner Tee 0 __________________ Zwischensumme 6 18:00 1 Vollkorn-Vintschgerl (200g) 8 8g Becel 1 50g Schinken 2 25g Geheimratskäse 2 1 Ei 2 Gurke 0 2 Reiskräcker 1 ~12g Erdnussbutter 2 _____________________ Zwischensumme 18 19:00-20:00 2x Kaffee mit etwas Milch 0.5 GESAMT: 24.5 Points Obst/Gemüse: 2/5 Milch: 1.5/2 Fett: 3/2 Wasser: 13/6 Zigaretten: 0 TagsKommentare |
shouten OfflineMitglied seit: 14.01.2004AT mehr... 2005-05-12 17:55 |