Di - 29-4 P
08:45: aufstehen

09:40-10:45: 65min schwimmen (Pseudo-Brust, 50 Bahnen, 1.66km) -4

11:15: 1 Banane (1O) 2
12:00: belegtes Weckerl m. Gemüse (2G) 6
14:15-16:45: schlafen (war so ko vom schwimmen)
17:00: belegte Toasts m. Tomate (1G) 6
20:15: Tofu-Seitan-Laibchen m. Gemüse-Eierreis + Salat (3G) 15

Gesamt: 29/26 Points (21-3 Flexipoints)
-4 Bonuspoints

Gemüse/Obst: 7/5
Milch: 0/2
Wasser: 18/6