Di - 25.5 P
09:45

50g Vollkornmüsli 4
1/8l Milch 1
100g Heidelbeeren 1
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Zwischensumme 6

10:45

1 Kornspitz 3
1TL Leinöl 1
1 Kiri Joghurt 1
1 Tomate, Kresse 0
3 Bananen 7
________________
Zwischensumme 12

18:00

1 Italo-Krone 3
1 Kiri Joghurt 1
1 Tomate, Gurke 0
25g Müsli 2
65ml Milch 0.5
1 Kaki 1
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Zwischensumme 7.5

01:00

100g Karotten 0
400g Tomaten 0

GESAMT: 25.5 Points

Obst/Gemüse: 12/5
Milch: 0.5/2
Fett: 1/2
Wasser: 12/6

Zigaretten: 5