Di - 23 P
21:00

400g Tomaten 0
100g Mozzarella 4
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Zwischensumme 4

21:30

1 Kornspitz 3
8g Becel 1
1 Kiri Joghurt 1
150g Radieschen 0
100g Cocktailtomaten 0
50g Paprika, Frühlingszwiebel 0
1/4l Milch 2
Nesquik 1
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Zwischensumme 8

23:15

1 Banane 2

2x Vollkornbrot 4
Ketchup 1
2x Cräcker 1
1 Haselnuss-Cappuccino 3
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Zwischensumme 9

GESAMT: 23 Points

Obst/Gemüse: 8/5
Milch: 1/2
Fett: 1/2
Wasser: 12/6

Zigaretten: 10