..und Pilates
So, ich habe gerade meine erste Runde Pilates seit weiß ich nicht wie lang.. zwei Jahre? hinter mir. Ich bin sooo untrainiert Eine Horrorübung hab ich ja noch gewußt, aber dass ich mich bei den anderen Dingen auch so doof angestellt hab könnte ich mich nicht erinnern Hab sogar richtig geschwitzt.. also nicht heftig, aber schon so dass es mir im Nacken runtergelaufen ist.

Zusätzlich hab ich noch bei ein paar Übungen Probleme mit den Armbewegungen gehabt vom schwimmen.. alles wos ans Arme über den Kopf heben geht. Aber mit zunehmender Übung im schwimmen werde ich auch hoffentlich bald nicht mehr drei Tage brauchen bis die Arme wieder normal sind sondern nur mehr einen oder zwei.

Die Tiefenentspannung war dafür angenehm, mir ist richtig kühl geworden. Jetzt wo ich wieder aufgestanden bin merke ich plötzlich wie heiß es eigentlich ist. Die werde ich aber nicht jedes Mal dranhängen, auf Dauer wird das nämlich zu fad.

Alles in allem bin ich froh dass ich mich entschieden habe an den Tagen wo ich Pilates mache in der Früh joggen zu gehen.. das Pilates ist zwar nicht unanstrengend, aber für die Kondition tut es ja nichts. Und im Moment bin ich froh über jede Einheit am Hometrainer die ich durch was anderes ersetzen kann.

Heute Mittag hab ich mich ja schon nach neuen Pilates-Programmen umgeschaut, aber da warte ich jetzt noch. Ich geb mir mal 4 Wochen mit dieser DVD um Fortschritte verfolgen zu können, und dann kauf ich mir als Belohnung fürs Durchhalten eine neue Falls ich zwischendurch draufkomme dass ich Pilates doch nicht mag bzw. wieder meinen Plan ändere wärs sonst nur rausgeschmissenes Geld.

Was ich allerdings sofort bräuchte ist eine gescheite Gymnastik-Matte. Fällt mir jedes Mal auf wenn ich Pilates mache (bzw. auch beim Hanteltraining). Mit einer Decke geht das einfach nicht so gut, erstens ist sie zu dünn, und zweitens rutscht sie davon.
Diesmal werde ich mich nicht lange damit rumquälen, sondern mir gleich morgen oder am Donnerstag eine Matte besorgen.

Fürs regelmäßige schwimmen hab ich mir auch schon eine Belohnung überlegt.. eine Schwimmbrille die perfekt sitzt (nieder mit den Pandaaugen!) bzw. einen Badeanzug. Als erstes wirds wahrscheinlich die Schwimmbrille werden, weil mein Badeanzug sitzt zwar nicht optimal, aber davon dass er schlackert bin ich noch weit entfernt. Ist mir nur so aufgefallen letztes Mal dass er doch ein wenig enger sitzen könnte, besonders oben rum- aber da hab ich bei meiner Oberweite auch mit jedem anderen Badeanzug das gleiche Problem

Jetzt muss ich mir nur noch ein Ziel überlegen, wann ich mir die Sachen zulegen darf. Zumindest bei der Schwimmbrille wirds nichts gewichtsmäßiges sein, eher sowas wie '10x schwimmen gegangen' oder so, was immerhin schon 10 Wochen wären weil ich im Sommer sicher nicht oft unter der Woche die Muße dafür finde und deswegen nur Sonntag Früh bleibt. Wenn die Ferien und der Sommerbetrieb vorbei sind kann ich dann auch unter der Woche öfter gehen weil da nicht alles knallvoll ist.

Ein Outfit fürs laufen bräuchte ich auch, das sollte ich mir auch gleich zulegen damit meine anfängliche Motivation nicht gleich wieder flöten geht. Derzeit laufe ich mit einer steinalten engen Caprihose die ich sonst eigentlich nur am Hometrainer trage (bin aber froh dass ich wenigst die habe, sonst wüßte ich gar nicht womit ich laufen soll), mit einem alten T-Shirt und mit einer ärmellosen Überweste die mir meine Mutter vermacht hat. Schaut mehr als bescheuert aus, und so richtig wohlfühlen tu ich mich auch nicht drin.

Muss ja nicht gleich die superteure Funktionskleidung sein (sowas gibts eh nicht bevor ich nicht weiß dass ich dranbleibe), aber eine passende kurze Hose und ein schönes Shirt wären schon mal ein Anfang. Und ha, die Laufkleidung könnte ich ausnutzen um anzufangen bunt zu tragen, da gibts eh selten was in schwarz

Yo. Gestern hab ich den totalen Fehltritt hingelegt- war eh klar. Der Haselnussaufstrich und die Erdnussbutter. Der Haselnussaufstrich fliegt in hohem Bogen raus und wird auch nicht mehr gekauft weil die Zutaten eh nicht so toll sind, und Erdnussbutter nur mehr selten, auf keinen Fall regelmäßig.
Ich hab mehr als meine Reservepoints die ich noch für die ganze Woche gehabt hätte verbraucht Aber selber Schuld, das nächste Mal weiß ichs wieder besser. Ich muss nur alle paar Monate aufs neue drauf reinfallen, sonst merk ichs mir nicht
Den Rest der Woche muss ich also ordentlich aufpassen, und aufs abwiegen am Samstag freu ich mich gar nicht obwohl der eine Tag natürlich noch lange nix heißen muss.

Und jetzt hab ich auch wieder Hunger. Hab zwar erst knapp vor 1 gegessen, aber das Pilates zehrt anscheinend auch schön an den Reserven. Ist zwar natürlich lange nicht so ein Heißhunger wie nach dem schwimmen, aber einen kleinen Snack könnte ich jetzt schon vertragen *gustieren geh*