13.07.2009
Gesamtpunkte: 21P
Noch übrig: -1P

Morgens: 1 halbes Brötchen mit Salami 3P u. ein halbes Brötchen mit dünner Putenbrust 1,5P

Mittags:

Abends: 3 Schokobrötchen aus dem Plus 13,5P
Eine Handvoll Chips 2P

Getrunken: Son VItafit zeug ausm Plus 0P
1 Glas Sekt mit O-Saft 2P

Arbeiten: JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :D

Sport: Na mal nicht übertreiben ;)

Gestern war das total ernährungsdrama.. Und als Ausrede danke ich dafür nun meinem Freund.. Anstatt wie geplant mit mir nach der Arbeit einkaufen zu fahren und dann zu kochen, standen auf einmal 2 Kumpels vor mir mit den Worten " M. sagte wir fahren zur Ruhr.. ich hab Chips geholt"
Tja.. und da ich auf Arbeit sogut wie nix gegessen hatte, hatte ich totalen Hunger und habe mein Abendessen auf Chips und Schokobrötchen beschränkt :(

Und was lernen wir daraus? Ich verlasse mich nicht mehr auf ihn sondern geh nach der Arbeit direkt alleine einkaufen!