05.09.2009
Gesamtpunkte: 21P
Noch übrig: 1P

Morgens: 1 Molke Drink 2P
1 Vollkornbrötchen mit magerer Putenbrust 3P

Mittags: 2 Vollkornbrötchen mit magerer Putenbrust 6P

Abends: (geplant) China Wok Pfanne mit Paprika, Brokoli, Woknudeln, ein bisschen Putenfleisch und Chili 7P

Getrunken: Grüner Tee

Arbeiten: 09:00-19:00

genascht: 10 Haselnüsse 2P
1 Paprika rot 0P

Sport:

Keine Ahnung ob es am Stress liegt oder an den Yves Rochet Tabletten die ich zZ ausprobiere aber nachdem mein Gewicht 2 Wochen lang komplett Stillstand hab ich heute endlich wieder einen erfolg auf der Wage gesehen.. Zwar "nur" 400 gramm aber Hallo? 400 gramm von gestern auf heute ;)