Erster Tag Atkins Gestern habe ich ernsthaft mit der Atkins-Diät angefangen. Eigentlich ja schon vor zwei Wochen, aber...mein Schweinehund hat mich besiegt. Mal wieder. Wie auch immer, mein Startgewicht (gestern, ... mehr»
Vor 12 Jahren - von
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Friday, 19. April 2024
Zeitsuche » omelette
2007-07-22 09:55
 So - X 08:00: aufstehen 09:45: Brot m. Aufstrich + omelette 4 12:00: Milch f. Kaffee (0.5M) 1 12:30: Wassermelone (4O) 4 13:15: Tomatensuppe 4 14:30: Joghurt (1M) 2 14:45: Brot ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-15 10:45
7. Wo: 92,1kg / -1.2kg; 29 P 92.1kg; 44.5% 10:30: aufstehen 12:15: Hash Browns + omelette + Gurkensalat (3G) 6 13:00: Kirschen (1O) 1 15:45: Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 19:30: Schinkenfleckerl ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-11 12:58
Mi - X Hash Browns + omelette + Tomatensalat (3G) 6 Milch (1M) 2 1 Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 Brote m. Aufstrich/Butter + Tomate (1G) 5 Joghurt + Apfel (1O, 1M) 3 Muffins ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-07-10 11:45
Di - 35 P 11:00: aufstehen 12:15: Brot m. Aufstrich, omelette, Milch (1G, 1M) 7 14:15: Banane + Buttermilch (1O, 0.5M) 4 15:15: Brot mit Butter + Tomate (1G) 3 Brot m. Butter + Tomate ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-06-05 13:11
Di - 35-3 P 12:30: aufstehen (beschissene Nacht, +von Ma in Früh aufgeweckt) 13:15: Brote+Aufstrich, Gemüse, 200ml Sojamilch (1G, 0.5M) 7 14:45-15:30: 10min Ergometer Stufe 3 (3.5km, 53kcal) -1 35min Ergometer ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-02-14 13:50
blah Meine Eltern haben mir gerade einen Valentinsgruß geschickt ;-/ Naja, wenn sie meinen.. Gestern hab ich das Hanteltraining geschwänzt, heute wär mein freier Tag gewesen. Mach ich es halt heute, nur ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2006-10-10 16:42
1. Woche: 94.50kg / -0.90kg Eine Woche vorbei- ab auf die Waage. Minus 0.90kg. Nicht gerade das was ich erwartet habe, aber die nächsten Wochen kann ich wahrscheinlich froh sein überhaupt was auf der Waage zu sehen weil ich ja ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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2006-09-22 18:15
:( [update] Mah, sowas vertrag ich nicht.. typischer Fall von gut gemeint, aber leider danebengegriffen. Und typisch mein Vater. Sowas kann ich überhaupt nicht sehen, das tut mir immer so unglaublich Leid wenn er ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
(AT) - 4 Kommentare
2006-09-22 02:01
1 - 2 - > >>
lang- wie immer halt Wieder mal ein paar äußerst erniedrigende Momente heute. Aber anstatt Frust zu schieben und mir irgendwas reinzustopfen hilft mir das zur Abwechslung mal in meinem Beschluss nach dem Abendessen wirklich ... mehr» Vor 18 Jahren - von shouten
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