Sa - 27 P 10:00: aufstehen 11:15: Reisomelette 5 16:00: Banane + Joghurt (1O, 1M) 4 18:30: Brot m. Aufstrich + Gemüse (2G) 4 19:00: Kirschen (1O) 1 20:15: letscho mit Reis + Salat ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
Willkommen auf Tagtt!
Sunday, 05. May 2024
Zeitsuche » letscho
2007-06-29 13:20
 Fr - 27-2 P 12:00: aufstehen 12:45: belegtes Weckerl (1G, 0.5M) 6 15:45-16:30: 45min Pilates (A, B/2, C; nicht alles geschafft) -2 16:45: Wassermelone + Eiweißriegel (5O, 0.5M) 9 19:00: Käse + Trockenpflaumen ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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2007-01-16 19:42
moorgen Ich hab soooo einen Appetit *heul* Schon seit gestern. Hab aber noch alles im Griff. Gestern ists gut gegangen, hab mich in der Nacht mit Malzkaffee über die Runden gerettet.. heute sitz ich zwar jetzt ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
(AT) - 5 Kommentare
2006-12-01 09:28
Fr - 65-3 P 09:00 40g Amaranth-Müsli 3 100g Birne 1 1/4l Milch 2 =6 12:00-12:45 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.1km, 218kcal) -3 13:30 450g Iglo letscho 5 3 Fischstäbchen ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
(AT) - 3 Kommentare
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