05.09.2009 Gesamtpunkte: 21P Noch übrig: 1P Morgens: 1 Molke Drink 2P 1 Vollkornbrötchen mit magerer Putenbrust 3P Mittags: 2 Vollkornbrötchen mit magerer Putenbrust 6P Abends: (geplant) ... mehr»

04.09.2009 Gesamtpunkte: 21P Noch übrig: 5P Morgens: Mittags: 2 Graubrot 4P m dünn Kräuterbutter 2P Abends: Nudeln mit Pfannengeschnetzeltem bei Papa 8P Getrunken: Grüner Tee 0P 2 ... mehr»

69,6 ...rauf und runter... das gewicht natürlich!!! minimal, aber trotzdem.

69,5 wieder ein wenig pfunde purzeln gelassen und das auch noch unbewusst, so müsste das immer sein!

03.09.2009 Gesamtpunkte: 21P Noch übrig: -4,5P Morgens: 1 Molke Drink 2P Mittags: 1 Orange 0P 1/2 Hähnchen vom Grill *schäm* 15P Abends: Kohlrouladen m Kartoffeln (Schatz hatte gekocht ... mehr»

02.09.2009 Gesamtpunkte: 21P Noch übrig: 1 P Morgens: % Mittags: Subway Sandwich laut Internet 14P Abends: Kartoffel/ Hackfleisch/ Weißkohlpfanne.. 6P Getrunken: Grüner Tee Arbeiten: 09:00-12:30 Sport: Blöder tag heute

01.09.2009 Gesamtpunkte: 21P Noch übrig: 10P Morgens: 1 Banane 1P Mittags: Salatschüsselchen mit Dressing 3P 1 Orange 0P Abends: Hab keine Ahnung mehr was es gab :/ Getrunken: Grüner Tee ... mehr»

31.08.2009 Gesamtpunkte: 21P Noch übrig: 5P Morgens: 1 Molke Drink 2P 1 Banane 1P Mittags: Dummerweise mittagspause mit Schatz verbracht, der mir dann ein paar Cubes ausgab.. So Kartroffelecken ... mehr»

70,1 mist... schon wieder ein paar gramm zugenommen... ich hasse das und alles nur, wegen den scheiss süssigkeiten und dem kuchen... warum muss das auch immer so gut schmecken??? teufelszeug!!! :-

wieder ein paar gramm hurra 69,8 kg war zwei tage krank hat nicht viel gebracht, aber ist in ordnung! ~FREU~