ich war gestern bei der krankengymnastik und musste an dich denken .. ich drücke die daumen dass du deine pläne gut umsetzen kannst (sport gesunde ernährung usw), das macht so viel aus

Ganz schön erschreckend, was du für eine respektlose Haltung und wie wenig Einfühlngsvermögen du gegenüber den Menschen hast. Vielleicht solltest du den Beruf wechseln, wenn du Menschen nicht anfassen magst ist Physio wohl nicht das richtige. Gleiches gilt für Helferberufe im allgemeinen, wenn...

Avocado ist top, esse einfach 2 Avocados die Woche (oder auch mehr!) und deine Werte müssten sich normalisieren. (Bei 2 Avocados die Woche über einen Zeitraum von 30 Tagen regeneriert sich zb nachweislich die Leber!) Kannst du auch als Shake trinken zb mit Banane und Milch, andere Früchte gehen ...