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Tagebuch PetraM
2015-06-29 00:44
Sonntag, 28. Juni 2015

Der Sonntag war im ganzen ein sehr ruhiger Tag. Eigentlich wollten wir heute Mittag etwas rausgehen, hatten dazu aber beide gar keine richtige Lust (außerdem war es auch etwas am regnen, vom angekündigten Sonnenschein war hier nichts zu sehen), so dass wir es uns bequem gemacht haben. Ich habe sehr viel gelesen und war zeitweise auch im Internet. 

Die Erkältung, insbesondere der Schnupfen, also die laufende Nase hat mich weiterhin genervt (ebenso der Hustenreiz, der aber schon deutlich weniger geworden ist). Dazu hatte ich zeitweise erhebliche Kreislaufprobleme, so dass ich halt lieber auf der Couch liegen geblieben bin. Der Muskelkater wurde im Laufe des Tages immer intensiver, die Beine, Arme und den Po habe ich halt sehr intensiv gemerkt, aber ich gehe davon aus, dass das morgen schon wieder anders aussehen wird.

Am Sonntag fand ich es schön,

- dass mir die Aspirin so gut geholfen hat, weil ich zeitweise heftige Kopfschmerzen hatte, was ich mit der Aspirin aber wieder in den Griff bekommen habe. Ich vermute, dass das eine "Mischung" aus der Erkältung und Wassermangel war (mein typisches Problem halt).

- als ich ein großes Glas frischen Zitronensprudel getrunken habe, also mit frisch gepresster Zitrone drin. Das finde ich immer wieder lecker erfrischend. 

- als ich abends beim Duschen ein neues Duschgel benutzt habe, das so herrlich gerochen hat. 

- dass es mal wieder eines meiner Lieblingsessen gab, also paniertes Schweineschnitzel mit Pommes. Immer wieder lecker. 

- dass ich trotz meiner Kreislaufprobleme immerhin etwas im Haushalt geschafft habe. 

- dass wir beide, auch bei Problemen, zusammenhalten und uns gegenseitig wieder aufbauen und unterstützen.

Zuerst gab es Probleme wegen seiner Schwester. Auch wenn wir Vier uns gut verstehen, ich von den Beiden von Anfang an als "kleine Schwester" aufgenommen worden bin und uns auch ein paar gemeinsame Interessen verbinden, dennoch sind wir charakterlich total verschieden. Während mein Freund und ich total ruhig sind, eher "Einzelgänger" und immer unsere "Zweisamkeit" genießen, haben die Beiden (seine Schwester und ihr Mann) einen größeren Freundeskreis, sind gerne mit größeren Gruppen zusammen (außer im Urlaub, da wollen sie immer 2 Wochen alleine in Rheinland-Pfalz in den Weinbergen verbringen, da würde sie schon das Rauschen des Meeres stören, was wir beide abends im Urlaub so richtig lieben). Die Geburtstage haben wir deswegen immer aufgeteilt. Am Geburtstag immer nur die Familie, ein ruhiges, gemütliches Zusammensitzen im Wohnzimmer und am Wochenende "big Fete" mit ihren Freunden, woran wir nie teilnehmen. Einmal waren wir dabei (vor 2 Jahren) und haben uns dabei total unwohl gefühlt, haben uns auch schon nach rund einer Stunde verabschiedet. Wir passen einfach mit ihren Freunden nicht zusammen. 

So war es dann halt auch in diesem Jahr geplant. Wir am Geburtstag und ihre Freunde am Wochenende. Heute haben wir dann per SMS erfahren, dass ihre Freunde am Wochenende keine Zeit haben und die Fete deswegen schon auf den eigentlichen Geburtstag vorgezogen wird. Deswegen kam ihre SMS, dass sie uns offiziell "ausgeladen" hat, da ihre Freunde kommen werden und die Wohnung dann voll ist. Darüber war mein Freund total enttäuscht, er hatte sich auf diesen Abend schon gefreut. Aber so hat er halt seinen "Stellenwert" gesehen. Anstatt die Fete mit den Freunden auf eine Woche später aufs Wochenende zu verschieben, kommen sie lieber pünktlich zum Geburtstag und sie lädt dafür lieber ihren Bruder offiziell wieder aus. Darüber war mein Freund total enttäuscht, total "geknickt" (und zeitweise etwas gereizt). 

Nun gut, immerhin können wir dadurch mit unserem Training dann doch früher starten und mein Trainer (und auch ich) hat dadurch früher Feierabend. 

Abends habe ich dann (so wie jeden Sonntag) mit meiner Mutter telefoniert. Das war mal wieder total Nerven aufreibend. Mal wieder ein typisches Gespräch mit vielen Vorwürfen, dass ich (auch was meine Erkältung betrifft) alles falsch machen würde, dass alle Anderen besser sind und mehr auf Andere (also auf gute Tipps) hören würden usw. und so fort. Halt mal wieder ein typisches Gespräch mit Vorwürfen ohne Ende. 

Danach war ich dann so richtig aufgewühlt und gereizt und mein Freund musste mich wieder etwas beruhigen und auf andere Gedanken bringen. Aber immerhin kam auch er dadurch dann wieder auf andere Gedanken (also weg von seiner Schwester).

Eigentlich wollte ich heute noch Sport machen, aber wegen der Kreislaufprobleme habe ich mich lieber so ruhig wie möglich verhalten, habe ich mich heute nicht getraut, Sport zu machen, also Fahrrad zu fahren. Aber dennoch muss ich mit dem Programm schnellstmöglich wieder anfangen, weil ich Angst habe, dass ich ansonsten wieder stärkere Schmerzen bekommen könnte.

Ansonsten finde ich es auch noch schön (auch wenn das jetzt nicht zu einem Eintrag am Sonntag passt), dass ich auf der Arbeit im Moment etwas "mutiger" bin, also mich hin und wieder, je nach Situation schon mal "traue" den Mund aufzumachen und zu sagen, was ich denke, was mich beschäftigt oder auch, wenn ich mich ungerecht behandelt fühle. Ich hatte früher immer Angst, dann etwas zu sagen, dass die Anderen dann "sauer" reagieren, wenn man sich für eine Situation mal rechtfertigt. Aber das Gegenteil ist der Fall. Bisher habe ich deswegen keinen Ärger bekommen (wenn ich den Mund mal aufgemacht habe) und habe mit den entsprechenden Kollegen dann über die jeweilige Situation gesprochen. Man muss nicht alles, auch nicht alle Vorwürfe "schlucken", wenn einem was nicht passt, kann man ruhig mal den Mund aufmachen und sich dazu äußern bzw. sich dazu rechtfertigen. 

Ernährung:
12 Uhr 2 Brötchen - 1 x mit Wurst, 1 x mit Ei.
19 Uhr paniertes Schweineschnitel, Pommes (dazu Schnitzel-Sahne-Soße).
22 Uhr 1 Erdbeer-Quark 150 gr.

Bewegung: Keine (ein überwiegend ruhiger und gemütlicher Tag auf der Couch). 

 

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