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Tagebuch PetraM
2016-12-10 12:42
Fr. 09. Dez. 2016
Nur eben schnell ein kleines Lebenszeichen von mir. Wir wollen jetzt Einkaufen fahren.

Abgesehen von der Erkältung geht es mir soweit gut.

Der Freitag ist soweit gut gelaufen, aber abends war ich wieder total müde und schlapp. Ich nehme an, dass das immer noch von der Erkältung kommt.

Abends waren wir noch Einkaufen, auf dem Rückweg noch kurz tanken. Dort habe ich mir (als Abendessen) eine Bockwurst mit Brötchen geholt. Sehr lecker. Sonst habe ich abends auch nichts mehr gegessen.

Etwa gegen 21 Uhr habe ich schon wieder geschlafen. Ich bin froh, dass ich die Arbeit im Moment (trotz Erkältung) so gut durchziehe, aber abends bin ich dann halt total matt und schlapp.

Heute morgen wog ich (auf meiner neuen Waage, die mit der Waage meines Trainers identisch ist) 63,6 kg. Selbst wenn ich morgen Mittag (bei der Kontrolle) das angepeilte Gewicht von glatten 63 kg nicht schaffen sollte (wovon ich im Moment ausgehe), ich bin trotzdem stolz, dass ich, trotz der Erkältung (habe davon immer noch Kopfschmerzen, Schnupfen und Hustenreiz, nehme täglich Hustentropfen und Aspirin), das Gewicht (also auch ohne regelmäßigen Sport) so gut halten kann.

Heute Nachmittag will ich wieder ein Sportprogramm durchziehen (nicht übertreiben, aber trotzdem etwas Bewegung, ich merke meine Beine wieder etwas) und sobald die Erkältung ganz weg ist (also hoffentlich in Kürze) will ich es wieder so richtig durchziehen.

Aber ich habe das Gefühl, dass es jetzt aufwärts geht, dass sich jetzt alles (in den Nebenhöhlen) löst, dass ich langsam wieder richtig Luft bekomme.

Am Freitag habe ich noch gemerkt, wie nah bei mir das körperliche und das seelische zusammen hängen. Am Montag ist jetzt unsere Weihnachtsfeier. Am Freitag haben die anderen abgesprochen, wer dafür was mitbringt. Vor lauter Aufregung bekam ich schon Bauchschmerzen und etwas Übelkeit.

Etwas später ging ich in das Büro einer Kollegin. Dort lag eine Liste, wer was dafür mitbringt. Bei meinem Namen stand dabei, dass ich nicht daran teilnehmen werde. In dem Moment, dass ich daran nicht teilnehmen MUSS (wobei das ja eh eine freiwillige Sache ist), ging es mir schlagartig, wie auf Knopfdruck wieder gut. Die Übelkeit und die Bauchschmerzen waren sofort wieder weg (und ich konnte den restlichen Freitag Nachmittag wieder gut und konzentriert weiter arbeiten).

So, Schluss für diesen Eintrag. Jetzt fahren wir zum Einkaufen. Heute Nachmittag ist dann Haushalt angesagt (letzte Woche habe ich abends ja kaum was geschafft) und auch mein Sport (mindestens wieder mein Grundprogramm).

Gleich eben noch zur Apotheke. Schon mal neue Aspirin holen. Davon habe ich in den letzten Wochen ja einige gebraucht (schon mal wieder in Reserve, ich hoffe, dass ich sie demnächst dann immer weniger brauchen werde).

Kommentare

03:52 11.12.2016
Dann auch weiterhin: gute Besserung
Good luck!
Soll der Kommentar wirklich gelöscht werden?
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2016-12-10 12:42