30 Fragen zur Erkundung des Selbstwertes
HY Leute
Heute in Religion haben wir wieder mal um unser Selbstwertgefühl geredet >(hatte mühe nicht einzuschlafen)

Wir haben einen Test geschrieben. Es wird zu jeder Fragen ein entsprechender Zahlenwert angeschrieben: Stimmt nicht zu (0), stimmt teilweise (1), stimmt eher (2), stimmt weitgehend (3), stimmt vollkommen (4). Der jenige der die wenigsten Punkte hat, hat ein gutes Selbstwertgefühl.
Hier ist er:

Ich vergleiche mich oft mit anderen.

Andere können meine Gefühle leicht verletzen.

Die Anerkennung der anderen ist mir sehr wichtig.

Ich fühle mich oft von anderen angegriffen.

Aus Angst vor einem Misserfolg tue ich lieber nichts.

Ich muss immer alles 100 prozentig machen.

Was andere von mir denken, ist sehr wichtig für mich.

Ich habe Angst, mein wahres Ich zu zeigen.

Ich will es anderen immer recht manchen.

Ich kann anderen nur schwer etwas abschlagen.

Ich beneide andere oft um ihren Erfolg.

Ich komme mir oft ungeliebt vor.

Ich muss mir und anderen stets etwas beweisen.

Ich mache mir wegen Fehler oft Selbstvorwürfe.

Ich kann Komplimente nur schwer annehmen.

Ich habe oft das Gefühl, versagt zu haben.

Ich fühle mich häufig hilflos.

Ich mache mir häufig Sorgen um mein Aussehen

Ich hasse es, schwach zu sein.

Sich eine Blöße zu geben ist schlimm.

Ich verdiene es, dass es mir schlecht geht.
Wenn andere von mir sprechen, dann denke ich sofort, dass sie schlecht von mir sprechen.

Ich schaue nicht gerne in den Spiegel.

Ich versuche meine Fehler und Schwächen vor anderen zu verbergen.

Wenn ich mich mit anderen vergleiche, dann schneide ich immer schlecht ab.

Ich ärgere mich häufig über mich.

Ich kann mir meine Fehler und Schwächen nur schwer verzeihen.

Ich zweifle häufig an mir und meine Fähigkeiten.

Ich mache mir häufig Sorgen um mein Äußeres.

….. Gesamtsumme