Mir, 27.1.
[Gewicht:] 81,7kg

Nahrungsaufnahme
[Morgens:] Müsli mit Milch
[Mittags:] Reis mit süß sauer 450kcal , 1 Banane
[Abends:] 4 Brote, 2 mit Margarine, 2 mit Fisch
[Zwischendurch/Süßigkeiten:] eine Hand voll Nimm 2

Sport
[Was?] Pferd
[Wie lange?] 45min

uuuuargh und ich hätt bei Mc essen können und hatte auch sooo appetit und habs trotzdem gelassen! *stolz*