Mir, 20.1.
[Gewicht:] 81,9kg

Nahrungsaufnahme
[Morgens:] 2 Bananen
[Mittags:] 5 Minutenterrine (ca 250kcal), 2 Brötchen (1 Salami, 1 Putenbrust)
[Abends:] Spaghetti Napoli mit Käse (relativ wenig)
[Zwischendurch/Süßigkeiten:] 1 Reisdings, 1 Eis (203kcal)

Sport
[Was?] -
[Wie lange?] -