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Friday, 29. March 2024
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Tagebuch Mirdin
2009-01-17 09:51
Mir, 17.1.
[Gewicht:] 82,1kg Nahrungsaufnahme [Morgens:] SchokoMüsli mit Milch [Mittags:] 2 Corny free [Abends:] Hähnchen nuggets mit pommes und salat [Zwischendurch/Süßigkeiten:] 2 Riegel Schokolade(etwa 33g) Sport [Was?]pferd (reiten, misten, etc.) / joggen [Wie lange?] 2,5h / 30 min jetzt muss ich erstmal aufpassen, dass ich nicht zu wenig esse oder zu kalorienarm, damit ich nicht grad das doppelte danach wieder zunehm bin auf jeden fall zufrieden Kommentare |
Mirdin OfflineMitglied seit: 20.03.2008DE mehr... 2009-01-17 09:51 |