Mir, 15.1.
[Gewicht:] 82,8kg

Nahrungsaufnahme
[Morgens:] 2 Toasts mit dünn Butter und Putenbrust
[Mittags:] Kopfsalat mit Tomaten und Kräuterdressing und Putenbruststreifen
[Abends:] Kartoffelsalat (ohne Mayo!!) mit Fisch
[Zwischendurch/Süßigkeiten:] 1 oder 2 Reiswaffeln

Sport
[Was?] /
[Wie lange?] /

Man, langsam fühl ich mich echt sehr "diätig"