ich kenn das. Aber pass auf das du dich nicht zu sehr dareinsteigerst, das geht nämlich ganz schnell. Du solltest dich aufkeinen Fall damit unter Druck setzen, dich täglich wiegen usw. Almased kann dir vielleicht am Anfang helfen, aber denke daran das du dich nicht ein Leben lang von einem Drink e...

Toi toi toi. Abnehmen soll zwar auf Dauer nur erfolgreich sein, wenn man seine gesamte Einstellung zu Essen und Ernährung verändert, aber als Anfang kann so eine Diät vielleicht motivierend sein. Viel Glück!