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Tuesday, 23. April 2024
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Tagebuch Lena86
2007-11-27 19:19
Tag 6
So sprach die Waage: 79 kg. Zugegeben ich war etwas enttäuscht aber naja, es wäre wohl unnormal, wenn ich 1 - 2 kg schon in den paar Tagen verloren hätte. Heute Vormittag hatte ich wirklich gegen "Gelüsteattacken" zu kämpfen, da mussten dann Äpfel und Mandel herhalten sowie paar Schweinekrusten. FS: Shake ZM: 1 Apfel, 4 Mandelkerne, 6 kleine Schweinekrusten ME: Gulasch und Reis (zum letzten mal alle Reste vertilgt) ZM: 4 Mandelkerne, einige Schweinekrusten AE: 1 Camenbert und ein Klecks Erdbeermarmelade FKZ: 2 Tassen Kaffe 4 Tassen Tee 2 L Wasser SBG: Muss ich heute durch TagsKommentare
19:55 29.11.2007
@ Alina Proteinshake von Herbalife in Geschmacksrichtung Schoko
08:34 28.11.2007
Ich esse Mandeln auch immer gegen Heißhunger. Und Äpfel helfen auch sehr gut, machst du also schon richtig Langsam abnehmen ist sowieso besser als zu schnell, so hältst du es dann wenigstens dauerhaft! Du packst das schon! Was für einen Shake trinkst du eigentlich immer zum Frühstück? Lg |
Lena86 OfflineMitglied seit: 21.06.2005DE mehr... 2007-11-27 19:19 |