Tag 4 - 112,5 & muede
Heut sinds schon vier Tage her, dass ich angefangen habe, mit dem Abnehmen anzufangen. Und ich glaube, ich schlage mich recht gut. Ich schreib abends immernoch schoen auf, was ich den Tag ueber verdrueckt habe. Mit dem Essen hats heut eigentlich ganz gut geklappt. Mittags gabs wie abgemacht Spaghetti Bolognese. Als alle Leute am Tisch sassen, kam das Gespraech auf Diaeten. Dann hab ich halt so erzaehlt, dass ich nun fuer mich WW mache und es war auf einmal eine eigentlich recht interessante Diskussion im Gange. Sie war gemuetlich, der Mahlzeit angepasst.

Heut nachmittag war ich bei meinem Termin. Am Montag werde ich genaueres erfahren.
Aber ich hatte gestern abend noch so viele Bauchschmerzen wegen der Sache, dass ich noch ewig lang mit meinem Mann darueber gesprochen habe und auch danach nicht einschlafen konnte. Am Ende habe ich grade mal 4 Stunden geschlafen und war heute morgen total geraedert. Ich habe den ganzen Morgen einfach nicht auf die Reihe bekommen. Ich habe weder gefruehstueckt noch rechtzeitig meinen Bus bekommen. Ich war total durch den Wind und es ging mir nicht gut. Ich bin dadurch auch zu spaet zur Arbeit gekommen, usw. Auf dem Weg zur Arbeit hab ich mir beim Baecker ein Tomate-Mozarella-Sandwich gekauft, weil ich sonst vor Hunger umgekippt waere. Geschmeckt hats so ekelhaft, da dieses Sandwich total ueberwuerzt war. Aber es war das einzige, was es ohne Majo oder Remoulade gab.

Ich werde jetzt gleich ins Bett gehen, damit ich morgen nicht verschlafe und noch schlimmer dran bin als heute. Bin ja mal gespannt, was mir meine Waage morgen anzeigt. Die letzten Tage sah der Trend eindeutig nach unten aus, aber ich habe gestern und heute nicht gut gegessen. Meine Punkte fuer heute hab ich mit 100%-iger Sicherheit weg und hab schon wieder Hunger. Ich hoffe ja, ich schaffe es morgen frueh, mal ordentlich zu fruehstuecken.