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Tagebuch LaFatal
2007-10-09 21:05
Tag 2 - Erkenntnisse
Heut morgen hab ich wie gestern fruehstuecken wollen. Allerdings ist mir aufgefallen, dass gar kein Brot da ist. Wie auch, wenn ich nie drauf geachtet habe, weil ich morgens eh nie gefruehstueckt habe. Also hab ich eine Banane verdrueckt und mir unterwegs 2 Broetchen gekauft. Ich hab mir Scheibenkaese mitgenommen, die Broetchen damit und Gurkenscheiben belegt - und wollte gemuetlich vor der Arbeit fruehstuecken. Hat mir eine Kollegin ein Ohr gedrueckt und noch bevor ich in Ruhe fruehtuecken konnte, waren die anderen auch schon da und es war Trouble ....

Ansonsten hab ich waehrend der Arbeit heut wieder das Essen vergessen. Als ich dran gedacht habe, wars auch schon 14 Uhr und der Tag eh fast rum.

Ich hab heut waehrend der Arbeit noch nicht mal ans Rauchen gedacht. Aber ich hab festgestellt, dass mir die typischen Raucherpausen schon zu schaffen machen, da nicht zu rauchen.
Zu Hause ist es mir dann auch aufgefallen, dass ich da viel oefters mit dem Thema konfrontiert werde und es mir total schwer faellt, das Rauchen sein zu lassen. Wenigstens geh ich aber raus. Und da ich dazu nicht immer Lust habe, lass ich es halt oefters bleiben. Bin ganz zufrieden mit mir, da ich die 10 Zigaretten am Tag-Marke immernoch nicht ueberschritten habe.

Meine WW-Punkte hab ich heut wohl auch erreicht. Hab mich noch an ganz frischem Brot vom Baecker guetlich getan und davon 4 Scheiben gegessen. Das waren schon 8 Punkte. Und ich hab mir heut eine Honigmelone gegoennt. Die war verdammt lecker. Weil ich nicht genau weiss, wieviele Punkte ich schon weg hatte, hab ich mir zum Abendessen Basmatireis gekocht. Ich mag ihn ja ganz gerne pur und ohne Salz gekocht, also hatte ich die Portion auch fuer mich alleine, ohne noch ein guriges Maul stopfen zu muessen *g*

Vorhin hatte ich noch Lust, etwas an die frische Luft zu gehen. Ich bin doch tatsaechlich abends, nach einem durchschnittlichen Arbeitstag, nochmal los. War nur auf dem Friedhof, eine neue Kerze auf dem Grab der Oma meines Mannes anzuenden, aber ich bin mit guten Gewissen wieder zu Hause angekommen und war noch 1 Stunde an der frischen Luft.

Fuer morgen hab ich Brot zum fruehstuecken, ich hab morgens durch das Fruehstuecken keine Zeit mehr, um in Ruhe meinen Kaffee zu trinken und Nachrichten zu lesen. Heute Nachmittag ist mir zum wiederholten Male aufgefallen, dass ich noch ne halbe Tasse Kaffee auf dem Schreibtisch stehen hatte.
Und die Frau, deren Parfum mir jeden Morgen im Bus total auf den Magen schlaegt, macht sich noch extremer bemerkbar, wenn man morgens nicht geraucht hat Ich hab heut morgen geschaut, dass ich Land gewinne und mich weit weg von ihr hinsetze. Ich glaube, die badet jeden Morgen in dem Zeug *kotz* Wenn das der Preist ist, gesuender zu leben und nicht mehr rauchen zu wollen, dann ist der ganz schoen teuer :S

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