no go......
ich trete einfach nur auf der stelle.... gewichtstechnisch gesehn!
einen tag lang läufts super, die nächsten 2 dann wieder katastrophal!
deshalb hab ich mir ne liste mit lebensmitteln gemacht, welche ich nach möglichkeit meiden sollte, da ich, einmal damit angefangen, einfach nicht mehr aufhören kann zu essen und mir den magen so voll schlage dass ich das gefühl habe, ich müsse jeden augenblick platzen.

.Kartoffeln
.Nudeln
.Müsli
.Schokolade
.Chips
.Kuchen
.Marmelade
.Trauben

da ich weiß, dass ich mich hierbei nicht beherrschen kann will ich diese lebensmittel erst mal komplett weglassen um zu schauen, ob sich dann mal was tut.....

einige klugscheißer werden jetzt wieder kommen von wegen: "wenn man sich was verbiete hat man erst recht lust darauf!" das kann ich aber als argument nicht zählen lassen weil ich 24/7 lust auf jegliche nahrung habe, ob schokolade, döner oder pizza! ich könnte morgens auch lasagne futtern! da kenn ich nix! bin da nicht wählerisch! bei mir zählt nicht die qualität sondern die quantität.... leider gottes!