hungern
ich weiß, das ist das ungesündeste überhaupt, aber gestern hab ich fast gar nix gegessen! heut morgen hatte ich entsprechend wieder mein "normalegewicht", das ich seit etwa ein bis 2 monaten so habe.... hab also gestern einige 100 gramm gekillt... die natürlich genauso schnell wieder da sein können wenn ich nicht aufpasse! die aktion hab ich deshalb gestartet, um nich heut morgen wieder am rande des nervenzusammenbruchs zu stehen! wollte nich wieder zugenommen haben!
dadurch, dass ich spätschicht habe, kann ich über den nachmittag nix essen, das rettet mich sozusagn! hab in der pause nur einen apfel gegessen... ansonsten fresse ich über den nachmittag einfach zu viel wenn mir langweilig ist... und so kann ich das umschiffen!
naja, heut und morgen noch mnal spätschicht, mal sehn, wie viel/wenig ich da zu mir nehme und dann kommt das gefürchtete wochenende
cih will eigentlich nicht so abnehmen, aber momentan seh ich keinen andren weg, zumindest nicht zuzunehmen als mir fast alles zu verkneifen :( zum verrücktwerden ist das! *heul*
ich merke ja auch, dass es mir nicht so gut geht dabei und ich meinen körper schände.....
bockmist :(