Fitness-Trott zurück
Gestern war dann wieder normales Fitness-Training angesagt. War ja noch was erkältet und hatte die Ohren zu. Doch gestern konnte ich wieder durchstarten. Das Laufband und ich. Es hat mir gefehlt!! Bin aber nur 30min. Intensiv gelaufen. Im Wechsel zwischen Laufen, Sprinten und Walken.
Anschließend Brust, Rücken, Bauch.
Gegen 20 Uhr war ich zu Hause und hab mir nen Salat auf der Terrasse gegessen. Und 2 Fläschkes Bier getrunken. Zisch.

Heute schau ich mit einem Freund Fußi, da mein Zukünftiger in der City schaut, ich aber bis 17 Uhr worken muss. Hoffe, ich kann meinen Cheffe becircen, dass ich gegen 16.30 Uhr fahren kann.... oder 16.45 Uhr!!

Und dann mal sehen was passiert! Bei der WM. Ich tippe, dass wir rausfliegen.