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Tagebuch Grinsekatze
2008-10-27 15:19
71,2kg...
Hallo, die Waage hat mich heute morgen mal wieder in die Realität zurück geholt... Es kann ja auch nicht unbestraft bleiben wenn man so viel isst... Morgens: 1 Birne Frühstück: 1 Brötchen 2P Marmelade 0,5P Zwischendurch 1/2 Brötchen 1P Marmelade 1Birne Mittags: Gemüsesuppe 5P Brötchen 2P Zwischendurch: 1Birne 1 Zwetschge Abends: 1 Brötchen 2P 1 Sch. Käse 2P Putenwurst 1P Joghurt 2P Getränke: 500ml Wasser 1L Tee 1 Kaffee mit Milch 1P wenig Milch mit wenig Honig 1,5P 400ml Apfelschorle (ich denke die Punkte heben sichmit dem Sport auf...) Sport: 1 1/2 h Fußball Points bisher: 20 von 20 Punkten Kommentare
15:32 27.10.2008
ja ich hab die Points auch immer schon im Hinterkopf. aber ich kann mich im moment trotzdem nur ganz schlecht daran halten. heute läufts es ja noch ganz gut...
15:29 27.10.2008
ist WW denn nicht auch irgendwie bei dir verinnerlicht? ich ess zwar zur zeit auch immer über meine points... unregelmäßig und unterwegs und so.. aber ich weiß dann schon immer, dass ich drüber bin =) |
Grinsekatze Offline
Mitglied seit: 26.08.2008DE mehr... 2008-10-27 15:19 |
