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Tagebuch Grinsekatze
2008-09-01 15:25
70,2 kg :(
Hi, So ich habe heute ein wenig mehr Zeit zum Schreiben. Leider habe ich nichts abgenommen :( Das ist schon ein wenig deprimierend wenn man sich insgeheim doch ein wenig mehr erhofft hatte. Aber was soll man machen? Ich kann ja auch nicht erwarten jede Woche ein halbes Kilo weniger zu wiegen oder ? :) So nun zum Essen heute. Frühstück: 125g Naturjoguhrt 1P 1 Stück Melone 0P 2 Nektarinen 0P Zwischendurch: 2 Reiswaffeln 1P Exquisa Joguhrt Kräuter 1EL 0,5P 1Nektarine 0P Mittags: Chiliconcarne 7P So da ich mit meiner Mum morgen Essen gehen möchte muss ich noch ein paar Points einsparen. Also schaun ma mal was es heute Abend noch zu essen gibt So jetzt zum Abendessen: 2 Brote 4P 1EL Frischkäse 0,5P 2 Tomaten 0P So das wars. Hab mir auch heute mittag gleich noch Gemüse besorgt ;) Bin mal gespannt ob ich mich ein wenig umgewöhnen kann... Ich bin auf jeden Fall sehr dankbar für den Tipp. So damit habe ich heute einiges an Punkten gespart :) Ich denke ich werde mir morgen was richtig Gutes beim Italiener gönnen. Liebe Grüße Grinsekatze 14 von 20 Punkten bisher Kommentare
15:57 01.09.2008
Ja probiers mal aus, ich bin auch auf Rohkoststicks (Gurke, Karotte, Paprika) etc. umgestiegen wenn ich Hunger bekomme..
15:36 01.09.2008
danke :) werde ich mal probieren. Nur wird das denk ich schwer, denn ich esse immer dann Obst wenn ich zwischendurch hunger bekomme. Oder ich versuche es dann doch mal mit Gemüse obwohl ich da eigt. nicht so der Fan von bin... Liebe Grüße
15:30 01.09.2008
kleiner tipp: nicht zu viel obst essen! habe auch mal ww gemacht und bei mir hat es lange nicht funktioniert weil ich sehr viel obst gegessen habe... gemüse war dann ideal! |
Grinsekatze OfflineMitglied seit: 26.08.2008DE mehr... 2008-09-01 15:25 |