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Tagebuch Grinsekatze
2009-10-05 09:50
70,1kg

Hi,

so vielleicht schaffe ich es noch mal meine täglichen Mahlzeiten einzutragen.

Allgemein würde es mir wohl schon helfen obwohl ich mein Gewicht auch so ganz gut gehalten habe.

Aber das 65kg Ziel habe ich immer noch vor Augen, obwohl ich nicht mehr ganz so motiviert bin das zu erreichen...

Mit dem neuem Design der Seite muss ich auch erst mal klar kommen

So jetzt aber zum bisherigen Essen:

(Rest wird nachgetragen...)

 

Morgens:

 

2 Toast      2P

Frischkäse     0,5P

Marmelade   0,5P

 

 

Zwischendurch:

 

Joguhrt mit 1/2 Banane 2,5P

 

 

Mittags:

 

 

Salat   3P 

Brötchen  2P

Toast 1P

Lätta    0,5P

Frischkäse 0,5P

Wurst    1,5P

Käse 2P 

 

Abends:

 

Salat   3P

 

 

Getränke:

 

2 Tassen Kaffee

Saftschorle    1P

 

 

Punkte gesamt:  

 

20 von 20 Punkten

 

Das wars erstmal.

 

Liebe Grüße

Grinsekatze

 

 

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2009-10-05 09:50