isst du jetzt gar nichts mehr und trinkst nur?

ahso ok. wünsch dir noch nen schönen abend

willst du kurzfristig oder langfristig abnehmen?

kenne ich glaub ich gar nicht

sind finnkorn diese ganz dünnen knäckebrote?

Also wenn ich auch mal nen Tipp abgeben darf? Es geht ums Trinken....2l Wasser am Tag sollten's schon sein. NImmt den Hunger, Hilft dem Körper sich zu reinigen, macht schönere Haut etc. Und uuunbedingt die Süssgetränke (cola & co) weglassen! das Zeug hat massenhaft kalorien! Good Luck!

Hier ein paar Tipps von jemanden, der es selbst nicht richtig macht. Esse einfach zu viel süßkrams. Aber du solltest ganz definitiv ein paar Sachen ersetzen. Lyoner, superböse, z.B. gegen Putenbrust (diese ganz dünne zusammengefaltete, jammi); Fleischsalat, der Teufel eines jeden Frühstücks ge...

magnum mandel

hmm, Penne Arrabiata .. saugeil.