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Tagebuch Fide
2009-01-04 17:39
Lang lang nichts getan...
Sooo ich hab mich endlich mal wieder aufraffen können was zu tun.
Bin vor Weihnachten krank geworden und mein Hunsten hat sich durch den ständigen Alkoholeinfluss bedingt durch Feiertage und Geburtstag meiner Tante etwas gezogen oO
nunja nun starte ich wieder voll durch :]

Freitag:
1 Stunde auf dem Laufding von meinen Eltern verbracht
15 min dehnen (will wieder in den Spagart runterkommen können ;D )
20 Damenliegestütz
20 Sit ups
Dementsprechend tot bin ich auch :D

Sonntag:
5 min warm machen
10 min dehnen
3/4 Stunde aufm Laufding gewesen
10 Damenliegestütz

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2009-01-04 17:39