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Thursday, 28. March 2024
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Tagebuch eerdbeermilchshake
2009-08-11 21:48
Allgemein
Es ist wieder mal so weit, ich eröffne zum viertel vor zwölften mal mein Fresstagebuch.... Warum??? Weil´s mal wieder Not tut, denn anders nehme ich wohl leider nicht ab?! Ich muss mir leider immer vor Augen führen, was und wieviel ich esse! 1. Frühstück: - 2 Scheiben Toast mit Nutella - 1 Glas Wasser 2. Frühstück: - 1 Becher 200g Joghurt - 5 Stücke Butterkekse Mittag: - 1 Paprika roh - 2 Scheiben Knäckebrot pur - 1 Tasse Cappuccino Nachmittag: - 1 Becher 200g Joghurt - 5 Stücke Butterkekse Abends: - 2 Scheiben Toast mit Krabbensalat - 1 Scheibe Toast mit 1 Scheibe Putenwurst - 6 Scheiben Gurke - 1 Glas Wasser Getränke: - 1/2 L Wasser 21.30 Uhr: - 1 Waffelnusseis ...okay, ich muss gestehen... zuviel Süsses, das muss anders werden!!! TagsKommentare |
eerdbeermilchshake OfflineMitglied seit: 15.07.2007DE mehr... 2009-08-11 21:48 |