82,5kg Frühstück (10Uhr): Haferflocken mit 1 Banane und fettarmer Milch Mittagessen (15.30Uhr): 1 Salami-Pizza

~nicht gewogen~ Das Wochenende verlief mittelmässig. Teilweise doch recht viel gegessen und dann mal wieder Probleme mit der Verdauung gehabt. Ich denke, es lag teilweise an dem ganzen Umzugsstress. Aber hat sich heute ... mehr»

77,3 (nachmittags) Ja, ich konnte es nicht lassen mich zu wiegen. Um wenigstens zu schauen, ob ich arg viel zugenommen hab nach diesen Fressflashs. Aber dass dies nicht der Fall zu sein scheint, liegt wohl daran, dass ich ... mehr»

77,4 Morgens/Vormittags 1 Scheibe Bauernbrot mit Hfm und 1 Scheibe Tilsiter 1/3 Salatgurke Mittags 300g Putenmedaillons mit Kartoffeln und Sauce (BUSS) Nachmittags/Abends 1 Balisto 1 Stück Rührkuchen einige ... mehr»