76,8
Ein echt guter Tag, wie ich finde.
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Morgens/Vormittags
1 Scheibe Brot mit Hfm und 3 kl. Scheiben Salami Light

Mittags
300g Chicken Sticks mit Curry Reis (BUSS)
6 kl. Haselnuss-Waffeln (mit Schokoüberzug)

Nachmittags/Abends
-

Trinken
0,25l Sportwasser
0,5l Cola Light
1,85l Wasser

Sport
1h BBP