6,0kg to go
Joa, ein bisschen unwohl fühle ich mich dabei auch, obwohl ich mir zu 90% sicher bin, dass das vom Muskelaufbau kommt. Denn ich fress jetzt keineswegs die letzten Tage ständig irgendwas in mich hinein, dass für so viel Zunahme verantwortlich sein könnte. Und da ich ja wirklich auch gezielt Muskelaufbau an den Geräten betreibe, wird das wohl davon kommen, denk ich.
Auf jeden Fall war ich letzte Woche 3 Mal da (2x Muskelaufbau, 1x nur Cardio-Geräte) und diese Woche läuft es genauso ab. Halte das also ganz gut durch, wobei es mich irgendwie unruhig macht, dass ich die letzten Male hinterher keinen Muskelkater hatte. Klar, Muskelkater spricht eigentlich von Überanspruchung der Muskeln, aber trotzdem hatte ich bisher immer die Bestätigung, dass ich was gemacht habe. Und wenn das ausbleibt, fehlt halt irgendwie etwas. Aber na ja.

Hab heute morgen übrigens auch mal meine Maße gemesse:
Hüfte = 103
Taille = 74

Mehr hab ich nicht gemesse, aber ich denke Mal das Maßband wird mir in nächster Zeit ein genauerer Lieferant sein, ob ich wirklich zunehme oder das eben Muskelaufbau ist und ich in wirklichkeit Fetttechnisch abnehme.