(ohne Gewicht)
Da ich das jetzt erst nachtrage, weiß ich logischerweise nicht mehr so genau, um welche Tageszeit ich was gegessen habe. Deswegen werden die nächsten Einträge nicht so genau.
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Morgens/Vormittags
1 Scheibe Bauernbrot mit Hfm und 2 Scheiben Geflügelmortadella

Mittags
1 Scheibe Bauernbrot mit Hfm und 1 Scheibe Gauda Light

Nachmittags/Abends
ca. 1/2 Paket Reis (leicht angebraten) mit 1 Mini-Schnitzel (paniert)
4 Milka Schokoeier (Oster-Nest)

Trinken
2,8l Wasser

Sport
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