Sonntag Früh: Frischkornmüsli; 3 P Mittag: Heringssalat; ca. 6 P Vollkornbrot; 1,5 P Abendbrot: Kartoffeln; 2 P Rahmspinat; 3 P In der Nachtschicht: Milchreis; 4 P Insgesamt: 19,5 Punkte

Sonntag - Wiegetag Naja, grad mal 800 Gramm abgenommen, macht 79,2 Kilo. Habe im Moment keine rechte Lust zum Abnehmen. Esse fast jeden Tag ein Eis und räume den Kühlschrank leer.

Donnerstag Frühstück um 15 Uhr: 2 Orangen; 0 P Vollkornbrot 35gr; 1 P Kartoffelkas 20gr; 2 P Radieschen; 0 P Abendbrot: Bulgur 100gr; 5 P Joghurt,2%, 150gr; 2 P Tomatensalat; 0P16.05.2006 mit 1 Tl Öl; 1 P ... mehr»

Dienstag Früh 6 Uhr: 1 Käsebrot Früh 9:30 Uhr: 1 Probiotischer Joghurt mit 2 Tl Weizenkleie Nachmittag: Rest Kartoffeln von gestern halbiert gebraten 1 Proviact-Drink Abendbrot im Restaurant: Salzburger ... mehr»

Samstag Frühstück: 2 Orangen 0 P 2 Äpfel 0 P 11:00 Uhr: 1 Cappuccino 1 P 12:00 Uhr 1 Kugel Milcheis 1,5 P Mittag: Reis 140gr ... mehr»