Freitag..........79 kg Hurra, ein Kilo weniger! Frühstück: Weizenschrot 50 gr .....................2,5 P Sonnenblumenkerne 2 El .................3 P Apfel ..................................0 P Orange .................................0 ... mehr»
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Saturday, 20. April 2024
Tagebücher » Constance
2004-06-03 09:49
Donnerstag Frühstück: Vollkornbrot 100 gr ....................3,5 P Kochschinken 52 gr .....................1,5 P Roggenknäcke 21 gr .....................1 P 2 Paprika ..............................0 P Mittag: ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-02 19:04
Mittwoch Frühstück: Roggen-Knäcke 2 Sch. ....1 P Chester Käse 45% 40gr ...3,5 P Kohlrabi in Scheiben ....0 P Kaffee: Milch 1 Glas ............2 P Schokorührkuchen 75 gr...6,5 P Abendbrot: Suppe aus Möhren ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-06-01 15:46
Dienstag Frühstück um 12.30 Uhr (Nachtschicht gehabt): V-Brot 100 gr ...........3,5 P Frischkäse 14 gr ........0,5 P Gurkenscheiben ..........0 P Radieschen ..............0 P Brotzeit um 17 Uhr: Knäckebrot ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-05-31 12:27
Frischkornmüsli (anderes Rezept) Frischkornmüsli & Variationen pro Person 50–60g (3 EL) Weizen oder andere Getreidesorten (außer Hafer) Wasser zum Einweichen 1 TL Orangensaft oder Pampelmusensaft 1 TL Sonnenblumenkerne oder ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-05-31 12:17
Wie ich mein Frischkornmüsli bereite 50–60g Weizen, Roggen oder Hafer in der Getreidemühle schroten (Buchweizen wird nur eingeweicht, nicht geschrotet) Wasser zum Einweichen über Nacht stehen lassen, außer Hafer, der braucht nur 20 ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-05-31 12:11
Montag Frühstück: Haferschrot 40 gr ...................2 P 1 Apfel, 1 Orange ...................0 P Mittag: fällt aus, kein Hunger Kaffee: Vollkornbrot 66 gr ..................2 P Frischkäse 12 gr ....................0,5 ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-05-30 18:38
Sonntag Sonntag, 30. Mai 2004 Frühstück: Weizenschrot 50gr .................2,5 P Kürbiskerne 1 EL ..................1,5 P 1 Apfel und 1 Orange ..............0 P Mittag: Vollkornbrot 120 gr ...............4 ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-05-29 18:37
Samstag Samstag, 29. Mai Frühstück: Cappuccino............2 P Vollkornbrot.69 gr....2,5 P Pumpernickel 30 gr....1 P Frischkäse 20 gr......0,5 P Radieschen- und Gurkenscheiben werden nicht gezählt ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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2004-05-29 18:36
Wie ich abnehme Ich habe schon oft versucht abzunehmen. Seit Aschermittwoch bin ich (mal wieder) voll dabei. Ich wiege mich fast täglich und habe seit dem 25. Februar sieben Kilo abgenommen. Jetzt wiege ich 80 Kilo. ... mehr» Vor 20 Jahren - von Constance
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