Willkommen auf Tagtt!
Tuesday, 19. March 2024
Tagebücher » chris » News, Bilder, Videos - Online
Tagebuch chris
2009-02-22 15:56 / Gr. Rauchen
Weiteres zum Rauchstopp
Habe mir kürzlich vorgenommen keine Ersatzmittel wie Kaugummis etc. mehr zu nehmen und auch Alkohol am Wochenende mal einzustellen. Das hat leider beides noch nicht geklappt und so ist das Verlangen "nach etwas" immer noch da. Es ist echt schwer einfach nichts zu haben aber bevor das nicht geht ist auch die Sucht nicht weg. Alkohol ist auch so eine Sache. Normal rauchen Raucher zu Alkohol und wenn das nicht geht trinkt man eben einfach mehr. Alkohol ist eigentlich genau so unsinnig wie Nikotin. Also ich nehme mir jetzt nochmal vor keinen Alkohol mehr zu trinken, keine Ersatzmittel mehr zu nehmen und ganz wichtig, Sport zu machen!

Tags

Kommentare

Noch keine Kommentare!
Kommentieren


Nur für registrierte User.

chris Offline

Mitglied seit: 19.09.2008
45 Jahre, CH
Wirklich beenden?
Ja | Nein

2009-02-22 15:56