Medtitaion...
Meditation gibt es heute bei mir.Wenn man zu viele Gedanken im Kopf hat und noch keine Gelegenheit alle Gedanken auszusortieren hatte,dann ist jetzt eine
gute Gelegenheit zu tun.Eigentlich sollte man jeden Tag meditieren.Beim Yoga
Unterricht faengt man immer mit einer Meditation an,und das tut echt gut.Das einzige was dabei anstrengend ist,dass man stillsitzen muss,wo man lieber die
Arme,Beine und Füße strecken will.