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Saturday, 20. April 2024
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Tagebuch Chantelle
2015-08-08 15:39
Breathwalking
“BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. Jedes Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei zu wählen.“ “Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration. Ein Breathwalk Programm versetzt Sie in einen Zustand, in dem Sie gelassen sind und bereit zuzuhören. Ein anderes versetzt Sie in einen Zustand konzentrierter Energie; ausgerichtet auf einen Brennpunkt. Sie sind motiviert und bereit, jede Herausforderung anzunehmen.“ “Breathwalk vergrößert immer unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit.Mit jedem Atemzug und jedem Schritt Vitalität,Freude und ein Aufblühen Ihres Selbst.“ Kommentare
12:35 09.08.2015
Klingt sehr interessant
10:55 09.08.2015
Spazierengehen ist schrecklich langweilig,aber es ist besser als garnichts zu tun.Und die Kombination von Spazierengehen und yoga mit Musik oder Hoerbuecher,macht das ganze weniger langweilig... Dabei viel auf den Atemzugen zu konzentrieren,weil es wichtig mit Atmen beim Balett ist...
02:15 09.08.2015
Warum nicht? Good luck! |
Chantelle OfflineMitglied seit: 21.09.2005SE 2015-08-08 15:39 |