Sonntag
77,8kg

morgens:1/2 Brötchen, 1 Ei, Kaffee

mittags:Spargel, Medallions, frische Erdbeeren

zwischendurch:1 Stück Erdbeerkuchen, Kaffee

abends:1 Brötchen mit Salat, Tomate, Gurke, Käse und Kochschinken

sport:/

trinken:2l Wasser

medikamente:Pille

sünden: