Freitag
morgens:2 trockene Kaiserbrötchen

mittags:/

zwischendurch:1 halbes Stück Käsekuchen

abends:2 selbstgebaute Hamburger mit vieeel Salat

sport:Hausputz

trinken:2l Wasser

medikamente:Pille

sünden:1 Löffel Nutella gegens Kreislauftief