Dienstag 25.September
morgens:1 Geflügelrolle, 1 Käse-Schinken crossoint

mittags:2 kl schälchen milchreis

zwischendurch: /

abends:Ofenkäse, 1 Baguette

sport:5km rad fahren

trinken:1,5l Wasser

medikamente:Pille

sünden: