23.07.2009 Gesamtpunkte: 21P Noch übrig: 5,5P Morgens: % Mittags: Weight Watchers Reis mit Chinagemüse Süß/sauer 4,5P Abends: (geplant) Spagetti mit Bolognese Soße 11P Getrunken: Grüner Tee 0P Arbeiten: ... mehr»
Vor 15 Jahren - von
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Friday, 19. April 2024
Archiv | hh:57 - diät
2009-07-12 10:57
 Verdauung Was hat Verdauung mit Diät-Tagebuch zu tun? Naja, was oben rein kommt, kommt unten wieder raus. So ist das eben. Nur: Wie lange darf das dauern? Am Montag aß ich um 12 Uhr mittags Spinat. Gleich ... mehr» Vor 15 Jahren - von Constance
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2009-06-30 13:57
 58,2. Morgens. / Uni. 1 Schüssel Wellnessflakes mit fettarmer Milch (5) Mittags. / Nachmittags. 1 gr. Schale Erdbeeren, ungezuckert (0) 2 Scheiben Schwarzbrot mit Frischkäse und Tomate (3,5) ... mehr» Vor 15 Jahren - von vice_versa
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2009-03-19 16:57
mittwoch. Morgens. 1 Körnerbrötchen mit Käse 1/2 Körnerbrötchen mit Nutella Uni. / Mittags. 1 Schüssel Müsli mit Milch Nachmittags. / Abends. 1 große Portion Pommes mit bisschen Majo und ... mehr» Vor 15 Jahren - von vice_versa
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2009-02-20 18:57
 19.02.09 11 [-] Morgens: ~ 1 französisches Landbrötchen mit Remoulade und Salat Mittags: ~ 1 Portion Pizzabrötchen mit Kräuterbutter Abends: ~ 1 Portion Spaghetti mit Tomatenketchup Zwischendurch: ~ 1 Käsecroissant ... mehr» Vor 15 Jahren - von Knäckebrot
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2008-09-24 09:57
 62,4 ***Morgens bis 11:30********************************************************* - 2 Optiwell Control (90) ***Mittags bis 15:00*********************************************************** - 1 Apfel (70) ... mehr» Vor 16 Jahren - von Agily
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2008-09-09 11:57
62,4 Ich dümple hier um die 61 - 62 kg herum. Jetzt mal durchstarten... Vor 16 Jahren - von Agily
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2008-08-11 09:57
62,6 ***Morgens bis 11:30********************************************************* - Kaubonbons (200) - 2 Optiwell Control (190) - 6 Eierplätzchen (110) ***Mittags bis 15:00*********************************************************** ... mehr» Vor 16 Jahren - von Agily
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2008-04-10 11:57
 Langsam Langsam wird es wieder. Ich hoffe nur, dass es auch so weiter geht. Immerhin bin ich momentan von der 83 runter. Da ich seit Sonntag ne Mandelentzündung hab, is Sport leider für diese Woche ins Wasser ... mehr» Vor 16 Jahren - von DoomKitty
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2008-03-13 18:57
~ nicht gewogen ~ Morgens/Vormittags 1 Schüssel Vollkorn-Früchtemüsli Mittags 1 Toast mit Erdnussbutter Nachmittags/Abends 1 Mozarella (light) mit 4 kl. Rispentomaten 1 Hand voll Kekse 1 Joghurt mit Honig und Wallnüssen ... mehr» Vor 16 Jahren - von DoomKitty
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