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Monday, 06. May 2024

Archiv | hh:49 - diät

mit Videos
Erscheinungsdatum
viele gl. Ereignisse
2005-04-18 10:49
Mo - 23.5-1 P 10:45 1 Misosuppe 1 12:15 powern 5-5-5-5-5 12:30 150g Weintrauben 1.5 200g Joghurt 1% 2 ____________________ Zwischensumme 3.5 14:30+15:45 á 15-20min SAE hin+retour -1 17:45 Pizzastangerl: 150g ... mehr»
Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2005-04-11 00:49
Mo - 24.5-5 P 13:00 powern 5-5-5-3-3 13:15 1 Kornspitz 3 1TL Olivenöl 1 1TL Rapsöl 1 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 ________________ Zwischensumme 7 14:45-15:15 30min Hometrainer Stufe 2 (ca. 130kcal) -2 16:30 200g ... mehr»
Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2005-03-29 09:49
Di - 47 P --> -18P 09:45 1 Kornspitz 3 1TL Rapsöl 1 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 __________________ Zwischensumme 6 17:30 Kuchen: 160g Vollkorndinkelmehl 10 20g Zucker, 8g Süßstoff 1.5 150g Joghurt 1% 1.5 1 Ei 2 3 EL ... mehr»
Vor 19 Jahren - von shouten (AT) - Kommentieren
2004-10-31 12:49
Sonntag Halloween-Party Ich habe heute keine Punkte gezählt.
Vor 20 Jahren - von Constance (DE) - Kommentieren
2004-10-30 12:49
Samstag Frühstück: Knäckebrot 30gr 1,5 P Pflaumenmus 15gr 0,5 P Nachmittag: Schokopudding 2,5 P Milch 0,3% 0,5L 3 P 4 Zwieback 2 P Abendbrot: Vollkornbrot 2 P 2 Rühreier 4 P 1 El Öl 1 P Beim ... mehr»
Vor 20 Jahren - von Constance (DE) - Kommentieren
2004-08-02 06:49
Montag Frühstück: Vollkornbrot 95 gr............3 P Kochkäse 20% 30 gr............1 P Tomaten.......................0 P Cappuccino....................1 P Zwischendurch: 2 Äpfel.......................0 P ... mehr»
Vor 20 Jahren - von Constance (DE) - Kommentieren
2004-06-28 12:49
Montag..........78 Kilo Hä? Ist das ein Abnehm- oder Zunehmtagebuch? :-(*) Das gibt's doch nicht; ein Kilo mehr! ??? Ich kann mir ja denken, wo das herkommt. ;-) Das kommt davon, wenn man denkt, man rechnet die Punkte so Pi ... mehr»
Vor 20 Jahren - von Constance (DE) - Kommentieren
2004-06-03 09:49
Donnerstag Frühstück: Vollkornbrot 100 gr ....................3,5 P Kochschinken 52 gr .....................1,5 P Roggenknäcke 21 gr .....................1 P 2 Paprika ..............................0 P Mittag: ... mehr»
Vor 20 Jahren - von Constance (DE) - Kommentieren

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