Mi - 31-3 P 12:45 2 Vollkorntoast 2 5g Butter 1 20g Putenschinken 1 40g Käse, leicht 2 1 Apfel 1 200ml Milch 1.5% 2 =9 14:45-15:30 45min Crosstrainer -3 17:15 Vollkornbrot 3 Fastenbutter 1 Wurst ~8 Käse ~4 ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Sunday, 28. April 2024
Archiv | YYYY-MM-27 hh:52 - diät
2005-04-27 09:52
 Mi - 31-6 P 09:45 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 32g Toastschinken 1 1 Tomate, Gurke 0 1/4l Milch 2 Nesquik 1 _________________ Zwischensumme 7 11:00 powern 5-5-5-5-15 11:30-13:00 45min Hometrainer Stufe 2 (16.6km, ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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